A diferença da falta de ar causada por ansiedade da falta de ar causada pelo Coronavírus.

Nós da Harmonie estamos realizando semanalmente Webinários com temas que podem contribuir positivamente às pessoas nesta fase em que estamos na quarentena. 

Realizamos dia 25/04/2020 um Webinário com o tema:
Ansiedade Patológica x Reação Aguda ao Estresse.

Abaixo você poderá assistir o vídeo da gravação e também vamos descrever algumas informações sobre o que foi abordado:


Em tempos de isolamento, com tantas mudanças acontecendo e com uma visão de futuro tão cheia de incertezas, pode ser comum sentir os nossos níveis de ansiedade aumentando 😖


⚠️ E isso pode nos levar a pensar que algo de errado esteja acontecendo conosco, principalmente porque um dos sintomas físicos que a ansiedade pode provocar é a falta de ar, que também é um dos efeitos que o Coronavírus pode causar.


Sentir ansiedade e medo em momentos de pandemia é normal. Afinal, somos humanos e queremos nos proteger e cuidar de quem amamos 🙂


Mas como saber se os nossos níveis de ansiedade estão normais ou fora de controle? Como identificar a sensação de falta de ar como um sintoma psicológico ou algo relacionado ao contágio pela Covid-19?


Abordamos os seguintes temas:


✅O que é ansiedade patológica e quais são os sintomas
✅ Sintomas de ansiedade normais para o momento
✅ Diferenças entre a sensação de falta de ar da ansiedade e da Covid-19
✅ Quando procurar ajuda especializada


Assista e fique atento a toda a programação! Divulgamos sempre em nossas redes sociais e você também pode nos solicitar por mensagem:

https://youtu.be/66QmeYxS_Ks


		

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